Sebelumnya kita sudah kupas sedikit mengenai manfaat wudhu bagi kesehatan. Berkumur-kumur adalah salah satu gerakan dalam
berwudhu. Berkumur-kumur berarti memasukkan air ke dalam mulut dan
mengeluarkannya kembali setelah melakukan beberapa gerakan memutarkan air dalam
mulut. Dalam mulut banyak terdapat kuman ataupun sesuatu yang membahayakan bagi
tubuh kita. Berkumur-kumur adalah salah satu cara untuk mencegah kuman
ataupun zat lainnya dalam mulut kita. Saat berkumur-kumur, sisa-sisa makanan
dan kuman-kuman yang ada dalam mulut akan keluar sehingga mencegah dari infeksi
gigi, infeksi mulut dan penularan penyakit.
Menurut penelitian modern membuktikan bahwa berkumur dapat
menjaga mulut dan tenggorokan dari radang dan menjaga gusi dari luka.
Membersihkan gigi dengan menghilangkan sisa-sisa makanan yang terdapat di
sela-sela gigi setelah makan. Selain itu, manfaat lainnya adalah menguatkan
sebagian otot-otot wajah dan menjaga kesegarannya.
Menurut para ahli olah raga, berkumur merupakan
suatu cara yang dapat menggerakkan otot-otot wajah dengan baik sehingga menjadi
jiwa seseorang tenang. Manfaat berkumur-kumur lainnya secara psikoligis atau
religi adalah membersihkan mulut kita dari berkata kotor dan menyakiti hati
orang lain.
Sangat banyak manfaat dari berkumur-kumur lainnya, kita sebagai umat Islam diajarkan untuk hidup bersih dan sehat. Beruntunglah bagi yang melakukan shalat
lima waktu, minimal lima kali dalam sehari untuk berkumur-kumur. Jika diantara
kita masih ada yang sakit, kita bisa introspeksi diri, apakah kita sudah
melakukan ibadah kepada Tuhan dengan baik atau belum. Karena tidak ada
sedikitpun hal yang merugikan diri kita dalam melaksanakan perintah Allah SWT.
By MEYF
Reference:
0 Komentar