~ KATAKAN "TIDAK" ~

Pernahkah Anda merasa menyesal saat melakukan hal-hal yang sebenarnya tidak ingin Anda lakukan? Pernahkan Anda merasa segan untuk melakukan penolakan? Pernahkan Anda merasa berat hati saat mengatakan TIDAK kepada sahabat Anda? Saya yakin kita sebagai orang timur memiliki sikap yang selalu mempedulikan orang lain ketimbang diri sendiri. Kadang kita tidak memikirkan apakah mereka juga akan bertindak seperti itu terhadap kita. 

Saat seorang sales datang ke rumah Anda menawarkan produk sehingga Anda pun terpengaruh untuk membelinya. Padahal sebelumnya tidak ada sedikit pun niat untuk membeli produk tersebut karena kondisi keuangan. Namun rasa tidak enak, rasa iba atau pun rasa gengsi pada diri Anda sehingga tidak ada keberanian menolak untuk tidak membelinya. Apa yang Anda dapat, tentu penyesalan dan tekanan memikirkan cicilan yang harus dilunasi berikutnya.

Saat atasan meminta Anda untuk melakukan suatu pekerjaan tambahan. Dan pada saat itu kondisi Anda sudah overload  karena takut dianggap tidak profesional, Anda pun menerima pekerjaan itu. Apa yang Anda dapatkan? Berbagai tekanan terhadap pekerjaan, hasil yang tidak memuaskan dan juga kesalahan-kesalahan yang Anda lakukan akan membawa Anda kepada hal yang salah, sehingga orang lain menganggap Anda sebagai pekerja yang tidak profesional. Ini adalah akibat dari tidak berani berkata TIDAK.

Kita punya hak untuk berkata TIDAK untuk kepentingan diri kita sendiri yang nantinya demi kebaikan bersama. Kita memiliki hak untuk berkata TIDAK demi hasil yang memuaskan bagi diri sendiri dan orang lain. Kita berhak berkata tidak untuk menjadi pribadi yang tegas terhadap diri sendiri dan orang lain. Walaupun dengan berkata TIDAK akan ada resiko yang kita ambil, bukankah dengan berkata IYA pun akan menanggung resiko. Karena setiap keputusan yang kita ambil pasti terdapat resiko di dalamnya.

Pernah ada seorang sahabat yang sudah merasa lelah dengan tanggungjawabnya dalam menangani suatu tugas, namun karena tidak berani berkata TIDAK dan takut dicap sebagai tidak profesional, dia tetap menjalaninya. Walaupun pemikiran ini sebagai bentuk bahwa tidak ada yang tidak mungkin, namun jika diri kita sudah sangat lelah dan berakibat pada kesehatan serta daya konsentrasi, tidak ada salahnya kita berkata TIDAK untuk melanjutkan pekerjaan tersebut. Daripada kita merasa tertekan jika tidak mampu menyelesaikan permintaan dan tugas yang diberikan, daripada kita berkeluh kesah terhadap kondisi tersebut namun tidak memberikan hasil yang positif, adabaiknya kita berani untuk berkata TIDAK. Hal ini tidak dikaitkan dengan pemikiran bahwa segala sesuatu tidak ada yang tidak mungkin. Namun segala sesuatu itu ada hal dimana kita bisa menolaknya untuk mendapatkan hal terbaik lainnya.

Berkata TIDAK dilakukan untuk mendapatkan keadilan bagi diri kita sendiri. Keadilan untuk menolak sesuatu hal yang tidak sesuai dengan hati kita. Keadilan untuk menjadi pribadi yang tegas dan keadilan untuk menjadi pribadi yang berani dan percaya diri. Jadi, berani berkata TIDAK bukanlah suatu hal yang negatif. Ini adalah bentuk profesional kita bahwa kita mengetahui kapasitas diri kita, sehingga kita mampu melakukan tanggung jawab yang diberikan kepada kita dengan baik dan mampu memberikan keputusan yang adil bagi diri kita. Tidak ada salahnya memanjakan diri dengan berkata TIDAK.

Untuk saya pribadi, pada mulanya sangat sulit untuk berkata tidak. Namun saya sudah membiasakan diri untuk berani berkata tidak dan yakin akan keputusan yang saya pilih, walaupun terdapat resiko didalamnya. Namun melalui resiko tersebut saya belajar kehidupan baru.

So...masih tidak beranikah Anda berkata TIDAK ???
:)

By MEYF

DEBATING (ARGUING) DOESN'T MEAN TO FIND THE WINNER AND THE LOSER

We were created by God and we have an excess the mind and the heart than other living things. So lucky we are, if we are able to use both of them in the right condition. We cannot avoid to live alone and we need other people to interact each other. Every day we exchange ideas and sharing each other pertaining to life. We feel what they feel although we face the condition that is inconsistent with us at that time. So, in this case we need mind and heart to maintain and control our emotional. 

In our life, we couldn't separate from debate or argue with other. We will think this word “debate” is too hard and usually face in academics or officials that we often see on TV. The fact we often do debate for various topics with our family member, friends or colleague. It begins from low topic about our experience into serious topic such as about the world and its problems.  

Sometime, we get emotional in debating as long as the result of the wrong purpose for debating, it doesn't to find the solution but to decide who the winner and who the loser. Emotional appears because of egotism to ask and force others to follow us that it is not necessarily true. Sometime emotional appears because of prestige that consider ourselves more powerful than others, then we feel no respect each other people's opinions. This is not good and it will certainly appear dispute and crack our relationship with others.

My opinion about debating with others are not to show that I am powerful, I know first than you, I am the person who must be respect first by you. But for me, debating is the way to exchange mind with others. Maybe they have more knowledge than me. And, the end of debating does not mean to find the winner or the loser, but to find the solution and new good information that we can combine with our opinion, so it will be useful for others in public. We would not be respected if we aren't able to respect others, it is the same in debating. If we hope our opinion will be respected or accepted by them, we must respect them first without egotism and underestimate their opinion.

When we are debating, we must know with whom we argue. We must know their character, their background and their education, and through this, we will understand them and we are able to deal with good debating. We must consider the time and the condition of debating. If we debate in forum or public, we should do elegant debate without bad emotional like fist fighting. We should use our logic, heart and professional opinions. It is not an appropriate use of words that strike such as “You are wrong!” or “You don't understand what we are talking about!” or any words that is annoying others when we are debating. Do debating with intelligent and smart arguments and not fist fights. At least the way we talk to show who we are a whole of intelligent, smart, emotional and mentality.

When I worked at private company, at the minutes of meeting, we faced debating and sometime we didn't have good result. Have you heard about the proverb of Indonesia “Sing Waras Ngalah”, it means the smart and intelligent people shouldn't continue badly debating and give in to it. It doesn't mean we are a loser, it shows maturity in accepting the opinions of others, even though we know that their opinion is not appropriate, it just for a while, believe that the truth will inevitably occur. We don't decide to find who the winner and the loser except for competition of debating in academic. But we debate to find the solution and to get the new information. If the condition forces to let their opinion to be accepted as a winner, let it be. This means we are the great man who has big hearts and be a winner for them. It doesn't mean we are a loser, but the fact we are a winner for them. Is that not the rich people are able to make other be rich because they had what the people have not owned.

For me in some conditions, I strict for debating, and it is fair if we face someone who couldn't be able to introspection themselves about their egotism in debating. This doesn't mean we drop them in public, but to remind them about their bad habit in debating. Introspection ourselves, know the character, and mastering the topics are the key of debating doing well and give the appropriate solutions.

So, now we should correct ourselves before we argue with others so that they don't feel underestimate and be offended, we should give the right decision and useful for others. Give in to debate are the winner, because the winner to give a win for other, and don't worry, believe that the truth will inevitably occur.

By MEYF 

~ PERDEBATAN BUKAN MENCARI KALAH ATAU MENANG ~

Setiap manusia diciptakan memiliki kelebihan yaitu akal dan hati. Kelebihan ini tidak dimiliki oleh makhluk lainnya, beruntunglah kita bisa memanfaatkan keduanya dalam kondisi yang tepat. Menjalani hidup yang selalu berinteraksi dengan orang lain adalah salah satu kebutuhan yang sukar untuk dihindari. Setiap hari kita bertukar pikiran dan sharing mengenai hal-hal yang berkaitan dengan kehidupan. Ikut merasakan apa yang dirasakan orang lain dan bahkan menemui kondisi yang tidak sejalan dengan kondisi kita saat itu. Nah..dalam hal ini akal dan hati sangat dibutuhkan untuk menjaga dan mengontrol emosional yang timbul.
Dalam kehidupan kita pasti tidak akan terpisahkan dari hal yang namanya berdebat. Satu kata yang mungkin terasa keras dan biasanya ditemukan dikalangan akademisi atau pun pejabat yang sering kita lihat di televisi. Namun kenyataannya kita sering melakukan perdebatan dengan topik yang berbeda-beda, baik dengan keluarga, teman sejawat atau pun kolega kerja kita. Mulai dari topik yang ringan mengenai pengalaman hingga topik yang terlalu berat mengenai dunia dan segala macam masalahnya.

Kadang dalam perdebatan kita menemui adanya emosi yang timbul akibat tujuan dari perdebatan yang salah, yaitu bukan mencari solusi namun mencari siapa yang kalah dan siapa yang menang. Emosi juga timbul karena keegoisan untuk menuntut dan memaksa orang lain mengikuti kata hati kita yang belum tentu itu benar. Kadang emosi timbul karena gengsi yang menganggap diri kita lebih hebat dari lainnya, sehingga timbul rasa tidak menghargai pendapat orang lain. Bukankah hal ini sangat tidak baik jika dibiarkan berkembang dalam diri kita dan tentu akan muncul perselisihan atau keretakan hubungan kita dengan orang lain.

Saya berpendapat bahwa perdebatan dengan orang lain bukanlah mengumbar bahwa saya orang hebat, atau saya lebih tahu dari Anda, atau saya adalah orang yang harus Anda hormati. Namun perdebatan adalah suatu cara membantu kita untuk bisa bertukar pikiran dengan orang lain yang mungkin mereka lebih banyak mengetahui informasi daripada kita. Dan akhir dari perdebatan bukanlah menang atau kalah, namun solusi atau informasi tambahan penting yang kita peroleh dari orang lain yang dapat kita kombinasikan dengan informasi yang kita miliki, sehingga nantinya bermanfaat bagi orang banyak. Bukankah kita akan dihormati jika kita sudah menghormati orang lain, begitu juga halnya dalam perdebatan, jika kita menginginkan pendapat kita dihormati orang lain, maka hormati dan hargailah pendapat orang lain tanpa ada egois dan meremehkannya.

Saat berdebat pun kita juga perlu perhatikan dengan siapa kita berdebat, baik mengenai watak, latar belakang atau pun pendidikan mereka. Melalui hal ini kita mampu memahami mereka dan mengerti bagaimana mensiasati perdebatan. Waktu dan kondisi perdebatan pun harus kita perhatikan. Berdebat dalam forum/resmi sebaiknya dilakukan dengan cara yang elegan tanpa adanya emosi bak adu jotos, kita gunakan logika, hati  dan pendapat-pendapat yang profesional. Tidak baik menggunakan kata-kata yang menyerang seperti “Anda salah besar!” atau “Anda tidak paham dengan apa yang kita bicarakan” atau pun kata yang menjengkelkan orang lain saat berdebat. Berdebatlah dengan argumen yang cerdas dan bukan adu jotos, setidaknya cara berbicara kita akan menunjukkan siapa diri kita secara keseluruhan dari kecerdasan, emosional dan mentalitas.

Saat saya kerja di sebuah perusahaan dan ada perdebatan dalam rapat yang kadang tidak membuahkan hasil yang baik. Dan saya sering mendengar kata “Sing Waras Ngalah” artinya orang yang waras dan berpikiran logis silahkan mengalah. Dalam perdebatan, mengalah bukan berarti mencari siapa pemenang dan siapa yang kalah, namun dengan mengalah menunjukkan sikap kedewasaan dalam menerima pendapat orang lain, walaupun kita tahu bahwa pendapat mereka salah, namun bukankah kebenaran itu pasti terungkap. Jadi membiarkan orang lain memenangkan pendapatnya berarti kita sudah menjadi orang yang berjiwa besar dan berhati sebagai pemenang bagi orang lain. Bukankah orang kaya adalah orang yang mampu mengkayakan orang lain. Karena mereka lebih dahulu memiliki apa yang belum dimiliki orang tersebut.

Namun, bagi saya kadang memberikan ketegasan dalam hal perdebatan adalah wajar, jika menemukan orang yang tidak mampu introspeksi diri mengenai keegoisannya dalam berdebat. Karena hal ini bukan untuk menjatuhkannya didepan umum namun untuk mengingatkannya bahwa orang pun tidak menyukai cara berdebatnya. Tetap introspeksi diri, mengenali watak orang yang kita ajak berdebat dan menguasai bidang perdebatan adalah kunci agar perdebatan bisa berjalan dengan baik dan memberikan solusi yang tepat.

So...mulai sekarang ada baiknya kita mengoreksi diri kita sebelum kita berdebat dengan orang lain agar orang tersebut tidak merasa diremehkan, tidak tersinggung atau pun mampu menghasilkan keputusan yang tepat dan berguna bagi orang lain. Mengalah dalam perdebatan adalah orang yang mampu memberikan kemenangan bagi orang lain, dan kebenaran pasti akan terungkap.

By MEYF

TERSENYUMLAH .... :)

Senyum, semua kita sebagai manusia pasti pernah tersenyum. Senyum adalah salah satu ekspresi wajah saat kita merasa bahagia atau menerima suatu keadaan dengan senang. Senyum kadang terjadi untuk menutupi rasa malu yang ditunjukkan melalui mulut, gigi atau pun mata. Rasulullah SAW bersabda bahwa “Tersenyum ketika bertemu saudara kalian adalah termasuk sedekah.”

Tersenyum adalah sesuatu hal yang sangat sepele namun kadang sulit dilakukan oleh sebagian orang. Harus diperhatikan juga bahwa jangan terlalu keseringan tersenyum tanpa sebab yang memberikan persepsi negatif dari orang kepada kita. Banyak manfaat dari tersenyum baik untuk kesehatan, psikologis, sosial atau pun agama.

Pernah kita memberikan senyuman kepada orang lain bahkan orang yang belum kita kenal. Tentu perasaan bahagia yang kita terima saat mereka membalas senyuman kita. Mungkin sama bahagianya saat kita mendapatkan kabar berita baik atau pun hadiah. Saat kita sendiri dalam keadaan sedih, cobalah untuk tersenyum, pasti akan terasa perubahan positif dalam diri kita.

Tersenyum itu memiliki manfaat yang banyak dalam diri kita dan lingkungan sekitarnya. Menurut Guillaume Duchenne, seorang ahli neurologi Perancis bahwa senyuman dapat menggerakkan otot-otot bagian mulut, pipi dan mata. Dalam kesehatan saat tersenyum maka 16 otot muka digerakkan untuk membentuk senyuman manis dan 43 otot muka digerakkan untuk membentuk muka masam (cemberut). Jelas perbandingan yang besar dan membutuhkan energi lebih banyak saat kita cemberut dibandingkan tersenyum.

Menurut Davis dan Palladino bahwa ekspresi wajah saat tersenyum mempengaruhi emosi dan perlakuannya. Bayi tersenyum sebanyak 400 kali dibandingkan orang dewasa yang hanya 15 kali. Betapa indahnya dan senangnya hati kita saat melihat bayi tersenyum. Saat tersenyum juga mengeluarkan endorphins sejenis zat kimia yang dihasilkan oleh otak untuk mengurangi rasa sakit. Karena itulah senyum bisa meningkatkan mood kita dan juga menghilangkan rasa stress yang buruk.

Percayakah kita bahwa senyum itu dapat menular bagaikan suatu penyakit yang ditularkan melalui virus. Bahkan lebih cepat penularannya dibandingkan penyakit yang berbahaya. Namun senyum adalah penyakit bahagia, senyum menyebarkan virus kebahagiaan dan kesenangan. Saat kita senyum virus kebahagiaan akan tertular kepada orang yang kita beri senyum, sehingga mereka pun mengidap virus kebahagiaan dengan memberikan senyuman kepada kita.

Penelitian dari Pusat kesehatan California menjelaskan bahwa mengenai stress. Stress terbagi atas dua yaitu stress baik dan stress yang buruk. Senyum adalah termasuk stress yang baik. Ada fakta indah lainnya mengenai senyum, Marianne LaFrance mengatakan bahwa wanita tersenyum lebih banyak dibandingkan pria, dan wanita mampu mendeteksi senyum palsu dan tulus dari seseorang.

Betapa indahnya jika kita tersenyum, hal sepele namun memberikan manfaat yang sangat banyak bagi kita dan lingkungan. Dan dalam Islam tersenyum adalah salah satu bentuk ibadah sedekah kepada orang lain. Maka tersenyumlah...

Lirik lagu Raihan “Senyum”

Senyuman... Senyuman.Senyum Tanda Mesra. Senyum Tanda Sayang. Senyumlah.. Sedekah Yang Paling Mudah. Senyum Di Waktu SusahTanda Ketabahan. Senyuman Itu Tanda Keimanan. Senyumlah Senyumlah Senyumlah Senyumlah. Hati Yang Gundah Terasa Senang. Bila Melihat Senyum Hatikan Tenang. Tapi Senyumlah Seikhlas Hati. Senyuman Dari Hati Jatuh ke  Hati....

By MEYF

Reference :

http://www.islamawareness.net/Hadith/htopic_charity.html

http://sainskonologi.blogspot.com/2014/03/tahukah-kamu-manfaat-enyum.html

ms.wikipedia.org/wiki/Senyum

http://lirik.kapanlagi.com/artis/raihan/senyum

MANFAAT BERKUMUR-KUMUR DALAM ILMU PENGETAHUAN

Sebelumnya kita sudah kupas sedikit mengenai manfaat wudhu bagi kesehatan. Berkumur-kumur adalah salah satu gerakan dalam berwudhu. Berkumur-kumur berarti memasukkan air ke dalam mulut dan mengeluarkannya kembali setelah melakukan beberapa gerakan memutarkan air dalam mulut. Dalam mulut banyak terdapat kuman ataupun sesuatu yang membahayakan bagi tubuh kita. Berkumur-kumur adalah salah satu cara untuk mencegah kuman ataupun zat lainnya dalam mulut kita. Saat berkumur-kumur, sisa-sisa makanan dan kuman-kuman yang ada dalam mulut akan keluar sehingga mencegah dari infeksi gigi, infeksi mulut dan penularan penyakit.

Menurut penelitian modern membuktikan bahwa berkumur dapat menjaga mulut dan tenggorokan dari radang dan menjaga gusi dari luka. Membersihkan gigi dengan menghilangkan sisa-sisa makanan yang terdapat di sela-sela gigi setelah makan. Selain itu, manfaat lainnya adalah menguatkan sebagian otot-otot wajah dan menjaga kesegarannya.

Menurut para ahli olah raga, berkumur merupakan suatu cara yang dapat menggerakkan otot-otot wajah dengan baik sehingga menjadi jiwa seseorang tenang. Manfaat berkumur-kumur lainnya secara psikoligis atau religi adalah membersihkan mulut kita dari berkata kotor dan menyakiti hati orang lain.

Sangat banyak manfaat dari berkumur-kumur lainnya, kita sebagai umat Islam diajarkan untuk hidup bersih dan sehat. Beruntunglah bagi yang melakukan shalat lima waktu, minimal lima kali dalam sehari untuk berkumur-kumur. Jika diantara kita masih ada yang sakit, kita bisa introspeksi diri, apakah kita sudah melakukan ibadah kepada Tuhan dengan baik atau belum. Karena tidak ada sedikitpun hal yang merugikan diri kita dalam melaksanakan perintah Allah SWT.

By MEYF

Reference:

www.republika.co.id

http://kabarsehatislami.blogspot.com

KEAJAIBAN WUDHU MENURUT ILMUAN DUNIA - I

Dalam surat AL Maidah ayat 6 :”Hai orang-orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan shalat, maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai siku dan sapulah kepalamu dan (basuh) kakimu sampai dengan kedua mata kaki, dan jika kamu junub maka mandilah, dan jika kamu sakit atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air (kakus) atau menyentuh perempuan, lalu kamu tidak memperoleh air, maka bertayamumlah dengan tanah yang baik (bersih), sapulah mukamu dan tanganmu dengan tanah itu. Allah tidak hendak menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan menyempurnakan nikmat-Nya bagimu, supaya kamu bersyukur.”

Ibadah wudhu sangat mudah dilakukan dan wajib dilakukan sebelum shalat. Karena tidak akan sempurna atau tidak sah shalat kita jika kita tidak membersihkan diri kita dengan wudhu. Wudhu berarti bersih dan indah, hal ini menunjukkan Islam sangat mencintai kebersihan dan keindahan.

Tahukah kita, bahwa ibadah dalam Islam bukan hanya ritual saja namun menitikberatkan kepada perubahan hidup menjadi lebih baik. Saat ini banyak para ilmuan yang menemukan bahwa ibadah-ibadah yang dilakukan oleh umat Islam banyak memberikan manfaat kepada kehidupan, kesehatan dan lingkungan. Setiap fakta ilmiah yang telah dibuktikan ternyata semua yang diperintah Allah SWT dalam Al Quran adalah bermanfaat sedangkan semua hal yang merugikan dilarang oleh Allah SWT untuk melakukannya. Begitu juga halnya dengan wudhu, penelitian baru menegaskan bahwa setiap gerakan wudhu memiliki makna yang sangat luar biasa baik dari segi kesehatan atau pun dari segi psikologi.

Gerakan wudhu dimulai dengan membaca Bismillah, membasuh kedua telapak tangan hingga pergelangan tangan, berkumur-kumur, menghirup air dengan lobang hidung sampai ke tenggorakan rongga hidung (nasofaring), selanjutnya membasuh muka, membasuh kedua tangan hingga siku, mengusap sebagian rambut, membasuh telinga dan membasuh kedua kaki hingga mata kaki.

Seperti kita ketahui bahwa kulit adalah bagian terluar yang membungkus dan melindungi tubuh dari berbagai macam kuman, racun, radiasi, suhu, fungsi ekskresi/pembuangan dan juga sebagai media komunikasi (perasa). Bersuci (wudhu) merupakan salah satu cara untuk membersihkan dan menjaga kestabilan serta kelembaban kulit. Mencegah penyebaran kuman penyakit dan bakteri dan mencegah terjadinya kanker kulit. Penelitian ilmiah banyak membuktikan bahwa kanker kulit timbul karena rendahnya kebersihan kulit.

Saat kita melakukan rutinitas maka akan banyak menempel kuman-kuman atau pun bakteri yang membawa penyakit seperti virus SARS, virus TBC, bakteri pembawa diare, dll. Begitu juga kadar keasaman pada kulit yang senantiasa berubah. Dengan mengalirkan air melalui wudhu ke bagian tubuh kita akan membersihkan kuman-kuman dan menormalkan kembali keasaman dan kelembaban pada kulit kita.

Menurut penelitian Reuters (2007) bahwa mencuci tangan secara teratur merupakan cara efektif untuk mencegah penyebaran virus pernafasan seperti TBC dan SARS. Menurut penelitian Cochrane Library bahwa mencuci tangan cukup dengan sabun dan air merupakan cara mudah dan efektif untuk mencegah penyebaran virus yang menginfeksi saluran pernafasan.

Pakar lain Mokhtar Salem dalam bukunya Prayers a Sport for the Body and Soul menjelaskan wudhu dapat mencegah kanker kulit. Kanker kulit dapat disebabkan oleh bahan kimia yang setiap hari menempel dan terserap oleh kulit. Kemudian jika dibersihkan dengan air (terutama saat wudhu), bahan kimia akan larut. Selain itu kulit wajah yang rutin terbasuh air wudhu memancarkan aura yang cemerlang dan bermanfaat untuk kecantikan wajah.

Menurut Prof. Leopold Werner von Ehrenfels seorang psikiater dan neurolog kebangsaan Austria menemukan sesuatu menakjubkan dalam wudhu, yaitu merangsang pusat syaraf dalam tubuh manusia. Pusat-pusat syaraf yang paling peka dari tubuh manusia ternyata berada di sebelah dahi, tangan dan kaki yang sangat sensitif dengan air segar. Dan dia merekomendasikan agar wudhu bukan hanya milik umat Islam namun semua orang melakukannya agar memelihara kesehatan dan keselarasan pusat syaraf. Dari sinilah akhirnya ia memeluk agama Islam dan mengganti namanya menjadi Baron Omar Rolf Ehrenfels.

Muhammad Salim mengungkapkan dalam penelitiannya bahwa lobang hidung orang-orang yang tidak berwudhu memudar dan berminyak, terdapat kotoran dan debu [ada bagian dalam hidung, serta permukaannya tampak lengket dan berwarna gelap. Adapun bagi orang yang berwudhu rongga hidungnya tampak cemerlang, bersih dan tidak berdebu.

Selain itu berdasarkan journal Scientific American (2010), para ilmuan mengatakan bahwa mencuci tangan dapat membantu orang dalam meminimalisir rasa takut dan khawatir akan kesalahan yang diperbuat sebelumnya. Setidaknya bisa hilang untuk sementara waktu.

Peneliti dari Universitas of Michigan, Spike Lee (2006) yang diterbitkan dalam jurnal Science menemukan bahwa mencuci tangan dapat membantu orang merasa lebih baik tentang prilaku tidak etis yang mereka lakukan di waktu lalu.

Peneliti Amerika mengatakan bahwa ketika orang melakukan tindakan buruk, ia merasa telah melakukan dosa di masa lalu, kekhawatiran itu masih tetap mengikuti mereka di tangan-tangan meraka. Dan dengan mencuci tangan, seolah-olah mereka mencuci dosa yang mereka lakukan di masa lalu.

Bersyukurlah kita umat Islam yang mengerjakan shalat lima waktu dan mewajibkan wudhu sebelum shalat. Minimal lima kali dalam sehari mencuci mulut, hidung, tangan, wajah, kaki yang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan dan juga psikologis. Dan bagi kita sebagai umat Islam yang melakukan wudhu sebagai bentuk ibadah kepada Allah SWT yang akan memberikan pahala kepada kita. Betapa beruntungnya kita yang selalu menjalankan ibadah kepada Allah SWT.

Masih banyak manfaat wudhu lainnya yang akan kami ungkapkan pada artikel berikutnya. Semoga Bermanfaat ;)

By MEYF

Reference :

www.republika.co.id

http://forum.kompas.com/kesehatan/169701-inilah-keajaiban-berwudhu-bagi-kesehatan.html

http://en.wikipedia.org/wiki/Baron_Omar_Rolf_von_Ehrenfels

THE SCIENCE OF SHALAT (PRAYER)

Beberapa waktu yang lalu saya membaca rangkuman dari buku “The Science of Shalat” oleh Profesor Riset Prof.Dr. Ir. H. Osly Rachman, MS mengenai hikmah shalat menurut Science dan Al Quran. Sebagian kita mungkin lalai mengerjakan shalat lima waktu dalam sehari. Padahal sudah jelas ditegaskan oleh Allah SWT untuk shalat tepat pada waktu.

Namun tahukah kita bahwa secara ilmu pengetahuan ada makna dibalik ini semua, Setiap peralihan waktu shalat, sebenarnya bersamaan dengan terjadinya perubahan energy alam yang dapat diukur dan diasakan melalui perubahan warna alam. Biasanya kita belajar mengenai spektrum cahaya dalam Fisika. Bagi anda seorang fotographer mungkin tidak akan asing dengan perubahan warna alam. Berikut penjelasannya:

1. Pada waktu Shubuh alam berada dalam spektrum warna biru muda yang bersesuaian dengan frekuensi Tiroid (kelenjer gondok). Kelenjer Tiroid sangat berpengaruh terhadap metabolisme tubuh manusia. Warna biru muda mempunyai rahasia tersendiri berkaitan dengan rezeki dan cara berkomunikasi. Pada saat adzan Shubuh berkumandang, tenaga alam berada pada tingkat optimum yang kemudian diserap oleh tubuh kita terutama pada waktu gerakan rukuk dan sujud. Jadi bagi kita yang melalaikan dan melewatkan shalat Shubuh maka akan menghadapi masalah rezeki. 
2. Pada saat memasuki waktu Zuhur, warna alam menguning dan berpengaruh terhadap perut dan sistem pencernaan manusia secara keseluruhan. Warna ini berpengaruh juga terhadap hati dan keceriaan hati seseorang. Jadi bagi kita yang ketinggalan atau melewatkan shalat Zuhur berulang-ulang kali akan menghadapi masalah dalam sistem pencernaan serta berkurangnya keceriaan.
3. Pada saat Ashar, warna alam berubah menjadi orange. Hal ini berpengaruh signifikan terhadap sistem reproduksi secara keseluruhan. Warna orange di alam berpengaruh juga terhadap kreativitas seseorang. Jadi bagi kita yang melalaikan dan melewatkan shalat Ashar kehilangan energi positif  dari warna alam itu.
4. Menjelang Magrib warna alam berubah menjadi merah. Pada saat ini biasanya orangtua kita memberikan nasehat untuk tidak keluar rumah. Karena sebenarnya spektrum warna alam selaras dengan frekuensi jin dan iblis. Sehingga pada waktu itu jin dan iblis sangat bertenaga karena beresonansi dan bergetar dengan warna alam.
5. Pada waktu Isya alam berubah menjadi nila dan selanjutnya menjadi gelap. Waktu ini menyimpan rahasia ketentraman dan kedamaian yang frekuensinya sesuai dengan sistem kontrol otak. Bagi kita yang ketinggalan waktu Isya seringkali merasa gelisah. Pada saat alam diselimuti kegelapan kita dianjurkan untuk beristirahat jiwa dan raga. Dengan tidur maka kondisi jiwa kita berada pada gelombang delta dengan frekuensi di bawah 4Hz dan sistem tubuh memasuki waktu istirahat.
6. Saat tengah malam, alam mulai bersinar kembali dengan warna putih, merah jambu, dan kemudian ungu yang selaras dengan frekuensi kelenjer pineal (otak kecil), kelenjer pituitary (bawah otak), thalamus dan hypothalamus. Maka sepantasnya kta bangunnpada saat ini mengerjakan shalat sunnat malam.

Subhanallah dibalik perintah Allah SWT dalam melaksanakan shalat tepat pada waktunya terkandung makna yang sangat luar biasa. Firman Allah SWT dalam Al Quran Surat An Nisa ayat 103 : “Sesungguhnya shalat bagi orang mukmin ialah kewajiban yang tertentu (telah ditetapkan) waktunya.” 

by MEYF

Reference :

The Science Of Shalat by Prof.Dr. Ir. H. Osly Rachman, MS

Qultum Media

ADA APA DENGAN BABI ?

Dalam Al Quran Allah SWT dengan tegas mengharamkan memakan daging babi. Hal ini sudah dilaksanakan oleh kaum Muslimin sejak ribuan tahun lalu. Allah SWT tidak akan melarang jika tidak terdapat sesuatu yang merugikan manusia. Dalam daging babi ternyata banyak tersimpan bibit penyakit dan zat berbahaya bagi kehidupan manusia. Beberapa surat dalam Al Quran yang melarang memakan babi adalah Surat Al Baqarah ayat 173, surat Al Maa'idah ayat 3, Surat Al An'am ayat 145 dan surat An Nahl ayat 115.

Hal ini pun sudah dibuktikan oleh para ahli untuk mengungkap kebenaran mengapa diharamkan memakan daging babi. Dalam kesehatan ditemukan beberapa fakta bahwa babi tidak layak untuk dikonsumsi, yaitu :

1. Dalam Islam diharuskan menyembelih binatang ternak di leher dan dengan menyebut nama Allah SWT, sedangkan babi adalah binatang yang tidak memiliki leher sesuai dengan anatomi ilmiahnya.
2. Pada daging babi terdapat banyak membawa bibit penyakit seperti cacing pita (Taenia solium), Cacing spiral (Trichinella pulmonaris), Cacing tambang (Ancylostoma duodenale), Cacing paru (Paragonimus pulmonaris), Cacing usus (Fasciolopsis buski), Cacing Schistosoma (japonicum), Bakteri Tuberculosis (TBC), Bakteri Kolera (Salmonella Choleraesuis), Bakteri Brucellosis suis, Virus cacar (Small pox), Virus kudis (Scabies), parasit protozoa Balantidium coli, Parasit protozoa Toxoplasma gondii.
3. Menurut Prof.A.V.Nalbandov menyebutkan bahwa kantung urine babi sering bocor sehingga urine babi merembes ke dalam daging dan menyebabkan daging babi berbau pesing.
4. Daging babi empuk dan terkesan lezat karena banyak mengandung lemak sehingga sulit dicerna dan gizinya pun tidak dapat dimanfaatkan oleh tubuh.
5. Lemak punggung (back fat) tebal dan mudah rusak oleh proses ransiditas oksidatif (tengik) sehingga tidak layak dikonsumsi manusia.
6. Babi merupakan pembawa virus flue burung dan flue babi (H1N1 dan H2N1) yang semulanya tidak ganas dan sekarang menjadi ganas dan bahkan mematikan yang dapat menular kepada manusia.
7. Menurut Prof. Abdul Basith Muh. Sayid, terdapat penyakit lain yang ditularkan daging babi yaitu pengerasan urat nadi, naiknya tekanan darah, nyeri dada yang mencekam (Angina pectoris), radang pada sendi-sendi tubuh.
8. Menurut Dr. Murad Hoffman (Doktor ahli dan penulis dari Jerman), daging babi yang terjangkiti cacing sangat berbahaya dan juga menyebabkan peningkatan kolesterol tubuh dan memperlambat proses penguraian protein dalam tubuh.
9. Menurut Dr. Muhammad Abdul Khair (penulis buku :Ijtihaadaat fi at Tafsir Al Quran Al Kariim) bahwa daging babi mengandung beih-benih cacing pita dan Trachenea Iolipia yang mudah berpindah kepada manusia.
10. Penelitian ilmiah di Cina dan Swedia menemukan bahwa daging babi penyebab utama kanker usus besar dan anus dan banyak diderta oleh warga mereka. Sementara di negara-negara berpenduduk Islam lebih banyak memiliki persentase yang sangat rendah menderita kanker usus besar dan anus.
11. Daging babi mirip daging manusia, sehingga beberapa sifat buruk babi akan menular ke manusia. Diantaranya :
1. Babi adalah binatang paling jorok dan kotor
2. Babi binatang paling rakus, sehingga untuk memuaskan sifat rakusnya dia suka memakan bangkai dan kotorannya sendiri bahkan kotoran manusia.
3. Babi memakan makanan yang sangat banyak sehingga jika makanan habis, babi akan memuntahkan isi perutnya dan memakannya kembali, hal ini dilakukan secara berulang-ulang. 
4. Kadang babi mengencingi makanannya sebelum dimakan.
5. Jika anda bandingkan satu ekor ayam betina dan dua ekor ayam jantan ditempatkan dalam satu kandang, dan satu ekor babi betina serta dua ekor babi jantan dalam satu kandang lainnya. Maka sangat kotorlah sifat yang ada pada babi yang melakukan hubungan sekaligus, sedangkan ayam tidak demikian.
12. "You are What You Eat" Native American Proverb. Bukankah makanan yang kita makan akan mempengaruhi karakter dan sifat kita, selain berakibat sangat berbahaya bagi kesehatan, memakan babi pun sangat berbahaya pada sifat dan nafsu manusia. Tidak ada rasa cemburu, sifat rakus dan jorok, nafsu dan antusias yang sangat menggebu-gebu sehingga dapat menghalalkan segala cara demi mendapatkannya.

Jadi banyak mudaratnya jika kita memakan daging babi. Namun demikian kita tidak boleh membenci atau pun menindas babi, karena Allah SWT sudah menciptakannya. 
 Subhanallah, Allah SWT sudah menegaskan dan mengharamkan memakan daging babi sejak ribuan tahun lalu. 

Semoga bermanfaat.. :)

by MEYF

Reference :

• http://www.themodernreligion.com/misc/hh/pork.html
• http://muslimina.blogspot.com/2013/06/10-alasan-ilmiah-kenapa-daging-babi.html
• http://www.republika.co.id/berita/nasional/umum/12/03/04/m0d4h7-inilah-sepuluh-alasan-mengapa-islam-mengharamkan-babi
• http://www.pilarislam.com/dalam-islam-kenapa-babi-haram-dan-kenapa-allah-menciptakan-babi/ 

ADA APA DENGAN EMAS JIKA PRIA MEMAKAINYA?

Dalam Islam sejak ribuan tahun lalu sudah melarang laki-laki memakai emas, namun memperbolehkan wanita menggunakannya. Berdasarkan hadits Nabi Muhammad SAW : “Dihalalkan (mengenakan) sutera dan emas bagi kaum wanita dari umatku dan diharamkan bagi kaum laki-lakinya”. (HR Ahmad).

Berikut penjelasannya jika ditinjau dari sisi medis:

Emas adalah salah satu jenis logam mulia yang ada di jagad raya ini. Emas jika dipakai oleh

manusia, maka atom-atom yang terkandung dalam emas mampu menembus kulit melalui pori-pori dan masuk ke dalam darah manusia. Jika dipakai dalam jangka waktu yang lama maka akan muncul dampaknya pada kesehatan manusia, yaitu dalam darah dan urine akan mengandung atom emas dalam kadar melebihi batas (migrasi emas), dan dalam jangka waktu yang lama maka atom akan sampai ke otak dan memicu penyakit Alzeimer. Alzeimer adalah suatu penyakit yang membuat penderitanya kehilangan semua kemampuan mental dan fisik serta menyebabkan kembali seperti anak kecil. 

Kenapa Islam memperbolehkan wanita menggunakan emas? Ditinjau dari sisi medis wanita tidak menderita masalah ini karena setiap bulan partikel berbahaya tersebut keluar dari tubuh wanita melalui menstruasi.

Subhanallah, Islam sudah mengajarkan ribuan tahun lalu, dan para ahli medis baru membuktikan hal kebenaran tersebut saat ini.  

by MEYF

Reference :

Info Islam Daily

http://kesehatan.kompasiana.com/ibu-dan-anak/2013/08/24/waspadai-pengaruh-emas-pada-tubuh-586642.html

http://salam-online.com/2013/09/alasan-ilmiah-islam-melarang-pria-pakai-emas-2.html

JUST TO GET A SMALL PIECE OF LAND

I read a short story from a book “Soulburger – The Taste of Pure Inspiration”. There was a Kaiser asked a lazy man to explore any area as his ability then the area would be given to him. After long time, he could explore the big area, then one day he was dying and nearly death. A man realized that why he had forced his self too hard to have possession the land area for two meters.

From the short story above, we can get more learning on it. We are a creator God and we only live for a short time in this earth, we just live for a while. Maybe for a few seconds, a few minutes, a few hours, a few days, a few months or even a few years longer. This is a mystery and nobody knows how long we will live here. Even a doctor’s prediction about age of patient was wrong.

From the song lyric of Raihan tell that we must remember about five things, 1. Healthy before the illness comes, 2. Young before the old comes, 3. Rich before the poor comes, 4. Wide before the narrow comes, and 5. Life before the death comes. We must do maximum to fill positive for a chance in front of us before loose and regret it. We have a chance not to waste it for bad things, but for the goodness that give advantages for us and other to live in this earth and afterlife.

We live like borrow money for specific purpose. And, it depends on us, how to use it, what for it will be used, and how the way to use it. Whether we will be able to double it as our investment for the future or maybe we will be looses and have more other loan. We live in this earth like a guess or a settled foreigner that must go back to hometown. And, when we go back to hometown, surely we have the savings and investment live there.  It is the same with our life, we were given by God the opportunity to settle a few moments at a time in this earth, we must collect more charity, goodness, and do God commands to us for investment. If we will go back to Him, we have more savings to life in the afterlife.

When we live afterlife, money, position and power that we had will not be useful. We usually force ourselves to reach it and sometime we don’t realize that its are only a pleasure in this earth and will not be lasting. There is no wrong on it, but we must remember there is eternal life after death. God asks us to work and do goodness, never ignore to think for life after death. The successful on earth will be loose after we go back to small land area. But one of the eternal things never loose for our saving afterlife are the charity, the useful knowledge and the prayer of a righteous child.

Bill Stricland, an American people who successful change management of social foundation. He told that “Whether we are appropriate to save million dolars for life, it is not guarantee for prosperous life, but the experience of life is more valuable than it”.

Our purpose is not only for the money, not only for the position and not only for the power. Its must be answered in front of God. The experiences, the lessons, the affection, the goodness and the faith will not be able to be paid by them. Life as the God commands is one of our investment afterlife as a gift of God to us. So just to get small piece of land and for eternal life after death, we forced ourselves to get some things that just a pleasure in this earth. And the other side, we should life with goodness and give benefit to ourselves, to other people and environment without badly, force, destroying and disrupting the lives of others.

by MEYF